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Produits de bien-être

LES ATELIERS BIEN-ETRE

Je vous propose différents ateliers à thèmes, pour les adultes, pour les jeunes 13-17 ans, et des ateliers parents-enfants (à partir de 6 ans).

Ces ateliers ont lieu dans vos structures, chez les particuliers ou à mon cabinet.

Limité à 10 personnes par atelier. Tarif sur devis, en fonction de l’atelier.

L'ARGILOTHERAPIE

Pour qui ? Jeunes et Adultes

  • Découverte des différentes argiles : verte, blanche, rose, jaune, rouge

  • Les bienfaits de l’argile et indications thérapeutiques. 

  • comment utiliser l’argile : en eau argileuse,  en bonbons d’argile, en compresses, en cataplasmes, en onguent, en poudrage, dans le bain, en usage domestique, pour les animaux

  • explications sur les précautions d’emploi et contre-indications

  • possibilité de fabriquer un onguent en fonction de la demande et du budget

  • Le plus : en fonction de la demande, je viens avec de l'argile.

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L'AROMATHERAPIE

Pour qui ? Adultes uniquement

  • Découverte des huiles essentielles

  • indications thérapeutiques

  • comment utiliser les huiles essentielles : par voie cutanée, par voie orale, par voie olfactive, en compresses chaudes ou froides, en massage, dans le bain …

  • choisir et conserver ses huiles essentielles

  • explications sur les précautions d’emploi et contre-indications avec remise de fiche conseil

  • Possibilité de création de synergie, en fonction de la demande et du budget

  • Le plus : je viens avec les huiles essentielles.

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LA PHYTOTHERAPIE Enfant/Adulte

Pour qui ?  Atelier parent-enfant, Jeunes et Adultes

Atelier "les plantes et leurs bienfaits"

  • découverte des plantes et leurs bienfaits

  •  indications thérapeutiques  

  •  comment utiliser les plantes : en infusion, en décoction, en macération, en poudre, en teinture végétale, en élixir, en sirops …

  •  explications sur les précautions d’emploi et contre- indications

  • Les plus : je viens avec des plantes et vous propose une dégustation d’ infusion.

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LA PHYTOTHERAPIE

Pour les mamans et futures mamans

Pour qui ? Atelier futures mamans, mamans allaitantes

Atelier "les enfants et les plantes"

  • Les plantes simples à ne pas utiliser chez la femme enceinte

  • Les plantes simples à ne pas utiliser chez les enfants

  • les plantes de la femme allaitante

  • les plantes du nourrisson, de l’enfant et de l’adolescent

  • Fiche conseil remise aux participantes

  • Le plus : je vous propose une dégustation d’ infusion.

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L'APITHERAPIE                                  

Pour qui ? Atelier parent-enfant, jeunes et adultes

  • Découverte de l’apithérapie  et ses bienfaits

  • les différents produits de la ruche, le miel, le pollen, la propolis , la gelée royale et quelles sont leurs vertus

  • * Recette de fabrication d’un baume hydratant pour les lèvres à base de miel

  • * Recette de fabrication à base de miel contre l’acné

  • * Recette de sablés au miel

  • Les plus : en fonction de la demande, possibilité de fabriquer avec les participants ces recettes.

  •  Je viens avec du miel et divers produits de la ruche.

GESTION DU STRESS

Pour qui ? jeunes, parent-enfant, adultes, seniors

  • La relaxation pour évacuer le stress.

  • Différentes techniques d’auto-massage et de relaxation sont proposées pour évacuer le stress :

  • j’effectue et j’explique les gestes que les participants devront reproduire en même temps

  •  pas besoin de tenue de sport

  • Gestes faciles à reproduire chez soi au quotidien

  • Les plus : tout public ainsi que mon énergie positive et ma bonne humeur.

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L'OLFACTOTHERAPIE

Pour qui ? jeunes et adultes

Qu’est-ce que l’olfactothérapie ?

C’est une méthode qui consiste à réveiller l’inconscient et la mémoire de l’individu afin de faire remonter à la surface des émotions responsables de blocage ou de mal-être mais elle peut aussi ranimer de bons souvenirs.

 

  • A quoi cela sert ? Pour calmer, réguler les émotions, évoquer des souvenirs, favoriser le recentrage. Cet atelier est intéressant pour les personnes en manque de confiance en soi. Libère la parole.

  • De quelle manière ? Les huiles essentielles sont utilisées comme support olfactif les participants respirent à l’aveugle puis doivent décrire ce qu’ils ressentent avec un « j’aime » ou « j’aime pas » et ce à quoi cela leur fait penser

  • Les huiles essentielles utilisées sont dévoilées

  • Définir les émotions et les ressentis de chacun, poser des mots

  • Des règles simples seront à respecter pour pouvoir sentir correctement

  • Cet atelier est intéressant pour les personnes en manque de confiance en soi. Libère la parole.

  • Fabrication de cosmétiques à partir de produits naturels - Associer plaisir et beauté au naturel en faisant des cosmétiques maison. .

  • Acquérir une technique de fabrication

  • Réaliser un produit personnalisable

  • A base d’huile végétale, d’hydrolats etc….

  • Fiche recette

  • Le plus : en fonction de la demande et du budget, possibilité de fabriquer ses produits. J'apporte les huiles essentielles, l'hydrolat et l'huile végétale

Les ateliers peuvent évoluer et s’adapter à la demande, alors n’hésitez pas !

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